Marcha de la distancia media

Los acontecimientos de marcha de la distancia medios son razas de la pista más largas que esprines, hasta 3000 metros. Las distancias medias estándares son 800 metros, 1500 metros y milla dirigida, aunque 3000 metros también se puedan clasificar como un acontecimiento de la distancia medio. 880 yardas dirigidas, o mitad de milla, eran el antepasado a la distancia de 800 m y tiene sus raíces en concursos en el Reino Unido en los años 1830. 1500 m ocurrió a consecuencia de la marcha de tres regazos de una pista de 500 m, que era trivial en Europa continental en el 20mo siglo.

Acontecimientos

600 yardas

600 m

Esta longitud de la distancia media es bastante poco común, y es principalmente dirigida por esprínteres que desean probar sus resistencias a una distancia más larga. Como otras razas de la distancia medias, evolucionó de la raza de 600 yardas. 600 m también es usado como un escalón de principios de temporada por corredores de 800 m antes de que hayan alcanzado el bienestar corporal de raza lleno. El registro a esta distancia es para hombres:

::* Johnny Gray (Estados Unidos) 1:12.81 Santa Mónica el 24 de mayo de 1986

Para mujeres:

::* Ana Fidelia Quirot (Cuba) 1:22.63 Guadalajara el 25 de julio de 1997

800 m

800 m consiste en dos regazos alrededor de una pista de 400 m estándar y siempre ha sido un acontecimiento Olímpico. En 1882, Lon Myers americano puso lo que era entonces un récord mundial en 800 m, dirigiéndolo en 1:44.4. Se incluyó en el primer programa de la pista femenino en 1928, pero se suspendió hasta 1960 debido al choque y el agotamiento causó a los competidores. Sin las ventajas de la formación moderna, se esperó, en contraste, que los hombres de la era se corrieran para completar el agotamiento durante concursos.

El registro corriente es para hombres:

::* David Lekuta Rudisha 1:41.01 Rieti el 30 de agosto de 2010

Para mujeres:

::* Jarmila Kratochvílová (Checoslovaquia) 1:53.28 Munich, el 26 de julio de 1983

1000 m

Esta distancia comúnmente no se corre, aunque sea más común que el acontecimiento de 500 m es para esprínteres. Esto comúnmente se corre como un acontecimiento heptathlon masculino de interior, o como un acontecimiento de la escuela secundaria de interior. En 1881, Lon Myers puso lo que era entonces un récord mundial en 1000 yardas, dirigiéndolo en 2:13.0. El registro a esta distancia para hombres es:

::* Noah Ngeny (Kenia) 2:11.96 Rieti el 5 de septiembre de 1999

Para mujeres:

::* Svetlana Masterkova (Rusia) 2:28.98 Bruselas el 23 de agosto de 1996

1200 m

Tres regazos. Una distancia rara vez corría solo, pero comúnmente corría como la parte del Relevo de la Mezcla de la Distancia.

1500 m

También conocido como la milla métrica, esto es una primera raza de la distancia media, cubriendo tres y tres cuarto de regazos alrededor de una pista de tamaño olímpico estándar. En años recientes, las razas sobre esta distancia se han hecho más de un esprín prolongado, con cada regazo que hace un promedio de 55 segundos para el rendimiento del récord mundial por el Hicham El Guerrouj de Marruecos en 1998 en Roma (dos 1:50 s representaciones de 800 m espalda contra espalda). Así, la velocidad es necesaria, y parece que más acondicionamiento de aerobic, mejor. Esto es una distancia difícil a la cual competir mentalmente, además de ser uno de los acontecimientos de la pista de la distancia media más tácticos. La distancia a menudo es el testigo de algunas la mayor parte de razas tácticas, físicas en el deporte, ya que muchas razas del campeonato se ganan en los pocos metros finales. El registro a esta distancia para hombres es:

::* Hicham El Guerrouj (Marruecos) 3:26.00 Roma el 14 de julio de 1998

Para mujeres:

::* Qu Yunxia (China) 3:50.46 Pekín el 11 de septiembre de 1993

1600 m

En exactamente cuatro regazos de una pista de 400 m normal, esta distancia se corre como un cerca del reemplazo para la milla (es, de hecho, 9.344 m, aproximadamente 30.6 pies, más corto; sin embargo, todavía familiarmente se refiere como "la milla"). 1600 metros son la distancia oficial para esta variedad de razas en Escuelas secundarias estadounidenses. 1500 m, sin embargo, es el más común distancia dirigida en el colegio y niveles internacionales.

Una manera exacta de dirigir una milla actual en una pista métrica sería dirigir 9.34 metros adicionales antes de comenzar el primer regazo de 400 metros marcado. En una pista métrica, habrá una zona del relevo 10 metros antes de que el principio/línea de llegada común, con frecuencia marcado por un triángulo señalara al fin. En muchas configuraciones, ese triángulo es aproximadamente medio metro de ancho, haciendo su punto sumamente cerca de la línea del principio de la milla, que sería ligeramente menos de dos pies de la zona del relevo marcada (la parte más amplia del triángulo o línea).

Milla

Esta duración de la raza de la distancia media, 1760 yardas, (1609.344 metros), es mucho común en países que no usan el sistema métrico, y todavía a menudo se refiere como "Riband Azul" de la pista.

Cuando la Federación Atlética Aficionada Internacional decidió en 1976 sólo reconocer récords mundiales por distancias métricas, hizo una excepción para la milla y los archivos se guardan hasta este día.

Históricamente, la milla tomó el lugar que 1500 m tiene hoy. Todavía se corre al nivel de la clase mundial, pero por lo general sólo en ocasiones escogidas, como Wanamaker Mile famoso sostenido anualmente en los Juegos Millrose. La marcha de una milla en menos de cuatro minutos es un logro estupendamente bien difícil, pensamiento largo imposible por la comunidad científica. El primer hombre para romper la barrera de cuatro minutos era el inglés Roger Bannister en Oxford en 1954. El registro a esta distancia para hombres es:

::* Hicham El Guerrouj (Marruecos) 3:43.13 Roma el 7 de julio de 1999

Para mujeres:

::* Svetlana Masterkova (Rusia) 4:12.56 Zürich el 14 de agosto de 1996

2000 m

::* Hicham El Guerrouj (Marruecos) 4:44.79 Berlín el 7 de septiembre de 1999

Para mujeres:

::* Sonia O'Sullivan (Irlanda) 5:25.36 Edimburgo el 8 de julio de 1994

3000 m

::* Daniel Komen (Kenia) 7:20.67 Rieti el 1 de septiembre de 1996

Para mujeres:

::* Junxia Wang (China) 8:06.11 Pekín el 13 de septiembre de 1993

3200 m

En exactamente 8 regazos en una pista de 400 m estándar, este acontecimiento sólo típicamente se dirige en escuelas secundarias americanas junto con 1600 m. Familiarmente se llama "dos millas", ya que la distancia es sólo aproximadamente 19 metros más corta que dos millas. En el colegio, el corredor típico de este acontecimiento se convertiría a 5,000 metros dirigidos (o potencialmente 3,000 metros dirigidos durante la temporada de interior). Hay que notar que en la mayor parte de escuelas secundarias del Este y americanas, colegios y escuelas secundarias, este acontecimiento a menudo se considera un acontecimiento de la distancia larga, según la región. Por ejemplo, en Nuevo Hampshire y Kentucky, 3200 m dirigido se considera un acontecimiento de la distancia larga.

Carrera de obstáculos de 2,000 metros

Otra raza sólo dirigida en escuela secundaria o Maestros se encuentra. El especialista típico en este acontecimiento se movería hasta la carrera de obstáculos de 3000 m al colegio.

Carrera de obstáculos de 3,000 metros

::* Saif Saeed Shaheen (Qatar) 7:53.63 Bruselas el 3 de septiembre de 2004

Para mujeres:

::* Gulnara Samitova (Rusia) 8:58.81 Pekín el 17 de agosto de 2008

Estados Unidos y juventud de Japón que corre

En los Estados Unidos, 3000 m es más común en la escuela secundaria y niveles colegiados (junto con los EE.UU dos millas). En Japón, los 800, 1500 y acontecimientos de 3000 metros se compiten en ambos géneros por instituto de enseñanza secundaria y escuela secundaria, salvo que los muchachos de la escuela secundaria brincan a 5000 metros. Tanto 3000 como distancias de 5000 metros a veces se describen como la distancia larga sino también con frecuencia como la distancia media, según el contexto. Desde el punto de vista de una raza más larga como medio maratón, maratón o relevos como el relevo ekiden, la raza de 5000 metros se podría ver como la distancia media.

Las mesas abajo no se concentran durante tiempos récord, pero mejor dicho en el rendimiento de muchos corredores en un año dado (en este caso, 2007 y 2008). Éstos son los primeros 100 (o hasta 500) instituto de enseñanza secundaria y corredores de la escuela secundaria en Japón y los EE. UU.

800 metros

1500 metros

Unos estados de los EE. UU usan esta distancia, entre ellos Oregon, Florida y Massachusetts.

1600 metros

3000 metros

Unos estados de los EE. UU usan esta distancia, entre ellos Oregon, Massachusetts y Florida.

3200 metros

Carrera de obstáculos de 2000 metros

En los EE. UU, la carrera de obstáculos todavía es relativamente poco común en la escuela secundaria. Un ejemplo es estado de Nueva York, donde los muchachos de la escuela secundaria compiten en la carrera de obstáculos de 3000 metros y las muchachas de la escuela secundaria compiten en la carrera de obstáculos de 2000 metros. En muchos estados, tanto los muchachos como las muchachas compiten en la persecución de la aguja de 2000 metros.

Carrera de obstáculos de 3000 metros

5000 metros

(No un acontecimiento de la distancia medio)

Los muchachos de la escuela secundaria japoneses con regularidad dirigen 5000 metros en la pista, más bien que 3000 metros. Los muchachos de la escuela secundaria de los EE. UU raramente dirigen esta distancia excepto durante el a campo traviesa.

Referencias y notas

Véase también



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